Erst kürzlich war Schulanfang. Nach den Sommerferien fällt es einigen Kindern schwer, wieder die Schulbank zu drücken.
Ca. 72% der 8-10-Jährigen fühlen sich zeitweise erschöpft.
Ursachen dafür sind neben der Schule, ein gefüllter Terminkalender, Hausaufgaben, Medienkonsum und Leistungsdruck. Folgende Symptome können bei Kindern Anzeichen für Stress sein:
- Kopf- oder Bauchschmerzen
- Unruhe, Nervosität
- Übelkeit
- Schlaflosigkeit oder Schlafstörungen
- Reizbarkeit, Aggressivität
- Unwohlsein
- Ängste
Im Alter von 7-14 Jahren sind Rhythmen besonders wichtig für die Kinder. Werden diese zu wenig beachtet, kann es im späteren Leben zu Rhythmuserkrankungen wie z.B. Asthma, Schlafstörungen, Verdauungsstörungen oder Herzrhythmusstörungen kommen.
Hilfreiche Tipps und Therapieformen:
- Rhythmisierende Heilpflanzen
- Bachblüten
- Homöopathie
- Kreativität ausleben
- Medienkonsum reduzieren
- Fussreflexzonentherapie
- Cranio-Sakral-Therapie
- Kinesiologie